На Главную
woomen
(061) 222-17-22
(066) 923-55-12
(098) 87-25-614
facebook instagram
block1
block2
block3

Почему болит спина: лечение остеохондроза Запорожье Врачебный массаж

Почему болит спина: лечение остеохондроза Запорожье Врачебный массаж

 

Бич современности – остеохондроз. Когда болит спина, ни о какой радости жизни нет и речи. Почему возникает остеохондроз и как вылечить спину? Рассказывает Кущевская Нина Дмитриевна,  врач-ортопед медцентра "Медиана".

Вся наша жизнь – движение. И качество жизни зависит от состояния опорно-двигательного аппарата: позвоночника, суставов, мышц, связок, сухожилий. Любая патология в этих структурах приводит к ограничению свободы передвижения. Поэтому когда болит спина, нельзя заниматься самолечением и необходимо обратиться к ортопеду. Вероятней всего, врач поставит диагноз остеохондроз.

Остеохондроз или ДДПП – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника. Сегодня это одно из самых распространенных заболеваний.

Остеохондроз есть у каждого из нас, но не у всех он проявляется. Наиболее распространенными жалобами являются боли в том или ином отделе позвоночника – шейном, грудном, поясничном или в нескольких одновременно.

Почему возникает остеохондроз?

Остеохондроз как хроническое заболевание позвоночника считается платой человека за прямохождение. Старение человеческого организма начинается с самого его рождения, и этот процесс начинается в межпозвонковом диске, который является  основой структуры позвоночника.

Проявлению остеохондроза наиболее чаще способствуют:

1. Переохлаждение организма.

2. Психоэмоциональные стрессы.

3. Неадекватная физическая нагрузка.

Поэтому с профилактической целью важно избегать переохлаждения. Опасно не столько переохлаждение общего характера, столько локального, местного. Например, если после работы вспотела  область поясницы – будьте готовы лечить остеохондроз. Даже незначительный перепад температуры в поясничной зоне, простой сквозняк способен вызвать через время болевые ощущения.

Психоэмоциональные стрессы  запускают процессы мышечного напряжения, спазма, особенно в плечевом поясе. Это в конечном итоге приводит к болям в шее и спине.

Кратковременная сильная или длительная привычная физическая нагрузка – также прямой путь к клиническому проявлению симптомов остеохондроза.

Профилактика остеохондроза

Для профилактики остеохондроза важно ведение активного образа жизни. Необходимо подключать лечебную гимнастику, плавание, ходьбу.

В повседневной жизни имеют значение правильные позы при стоянии, сидении, подъеме или переносе тяжестей, лежании. Основная задача при этом – выбрать такую позу, при которой на позвоночник и межпозвонковые структуры оказывается минимальное воздействие. По возможности эта нагрузка должна быть перпендикулярной по оси (проще говоря, следует всегда держать спину прямо). 

Лечение остеохондроза

Для лечения остеохондроза в нашем медцентре «Медиана» применяется, кроме медикаментозного лечения (в остром периоде)  комплекс физиотерапевтического воздействия, рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, вытяжение позвоночника, ЛФК.

Наслаждайтесь свободой движения!

Еще статьи:

"Папилломавирусная инфекция: заразиться просто, вылечиться сложно"

"Прессотерапия-методика аппаратного массажа"

"Пост с медицинской точки зрения: вред или польза?"

"Важные вопросы отоларингологу: отит, гайморит, гланды, аденоиды. "

 

Наверх